番茄焖饼
- 焖
- 家常味
- <10分钟
- 初级入门
珍惜粮食是美德。吃剩下的发面饼不舍得丢弃，搭配个番茄，做焖饼吃。很不错的饭菜合一美味。
番茄焖饼营养建议
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含糖量 22.19克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
番茄焖饼的食材2人份
- 番茄60克
- 大饼100克
- 油 适量
- 盐适量
- 葱姜适量
番茄焖饼的做法
1
大饼掰成小块
2
番茄洗干净切成块
3
起油锅，葱姜入锅煸香后番茄入锅炒
4
加适量水烧开
5
大饼入锅同烧
6
加盐搅拌均匀关火，盛出享用
成品图
番茄焖饼的烹饪技巧
食材搭配依据个人偏爱
调味品依据个人口味添加