雪里红豆腐火锅
- 其它工艺
- 咸鲜味
- 新手尝试
雪里红豆腐火锅营养建议
-
含糖量 6.09克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
雪里红豆腐火锅的食材2人份
- 雪菜400g
- 毛豆腐适量
- 食盐适量
- 枝竹适量
- 胡萝卜适量
- 生粉适量
- 调和油适量
雪里红豆腐火锅的做法
1
豆腐切块
2
新鲜的腐竹备好
3
肉加生粉，油，盐腌制一下
4
雪里蕻洗净
5
焯一下雪里蕻
6
焯一下豆腐
7
焯一下腐竹
8
锅中放入高汤
9
先放入胡萝卜
10
放入肉片
11
可以开涮了，汤加盐调味