黄桃奶昔
- 榨汁
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
家里经常备着酸奶，不管与任何水果搭配，都可以轻松简单的制作出一杯奶昔，当然想要口感好些，可以加些蜂蜜。就算孩子不喜欢吃水果，或者是在换牙期，咬不动有点硬的水果，只要和酸奶打成奶昔，那叫喝得一个香哟，一大杯饮料一阵就喝完了。长帝的小巧便携果汁机，还可以无线操作，使用起来更方便，打出来的奶昔也很细腻，可以直接将水果装好带出门，路上想什么时候喝，直接现打，新鲜的果汁随走随喝。
黄桃奶昔营养建议
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含糖量 8.4克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
黄桃奶昔的食材2人份
- 黄桃1个 200克
- 蜂蜜8克
- 酸奶200克
- 开水30克
黄桃奶昔的做法
1
将黄桃去皮，切成片状，用模具压出两片
2
将压出的黄桃，贴在杯壁上
3
将剩余的黄桃放入果汁机中
4
倒入酸奶
5
倒入蜂蜜
6
将果汁机盖子拧紧，按下开关后，倒扣进行搅碎，期间要拿起杯子摇晃均匀
7
将浓稠的奶昔倒入杯中，再加少许开水摇匀后，缓慢倒入杯中，可以形成分层
成品图
黄桃奶昔的烹饪技巧
不加蜂蜜就会有一点酸了
直接喝会有点稠，可按自己的喜好稀释，第二层主要是为了涮杯子