蒜香焗茄子
- 烧
- 蒜香味
- 新手尝试
蒜香焗茄子营养建议
-
含糖量 5.74克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
蒜香焗茄子的食材2人份
- 洋葱100g
- 番茄酱10g
- 胡椒粉1g
- 罗勒1g
- 奶酪30g
- 橄榄油3g
- 食盐2g
蒜香焗茄子的做法
1
备齐材料：马苏里拉奶酪，罗勒，胡椒粉，番茄酱，洋葱碎，长茄子，盐，橄榄油
2
茄子切段放入乐扣格拉斯烤碗内
3
将番茄酱，洋葱碎，罗勒，胡椒粉，盐，橄榄油放入容器内
4
搅拌均匀，均匀放在茄子上面
5
烤箱预热5分钟，入烤盘，220度烤30分钟
6
烤的25分钟时，取出烤盘，将马苏里拉奶酪平铺在烤碗上，继续烤制5分钟
7
成品