金枪鱼罐头手卷寿司
- 其它工艺
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
手卷寿司主要材料是用米饭，再加上鱼肉，海鲜，蔬菜或鸡蛋等作配料，其味道鲜美，很受日本民众的喜爱。 手卷寿司外形酷似冰淇淋甜筒，软糯莹润的寿司饭多了一份清甜，包裹着粉嫩鲜美的三文鱼，再加上外层酥脆的紫菜卷，送进嘴里，鱼肉散发着馥郁的香气入口，紧实丰润，口感超好。 寿司做好后不要久放，海苔脆脆的时候食用口感最好，这么高颜值的手卷寿司，周末聚会招待朋友非常棒哦！
金枪鱼罐头手卷寿司营养建议
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含糖量 7.56克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
金枪鱼罐头手卷寿司的食材2人份
- 米饭200克
- 黄瓜1根
- 胡萝卜1根
- 乐淘鲜水浸金枪鱼块150克
- 玉米粒适量
- 寿司醋适量
- 沙拉酱适量
- 萬字?纯酿造酱油11勺
金枪鱼罐头手卷寿司的做法
1
黄瓜洗净切丝，胡萝卜去皮切丝
2
金枪鱼肉中加入沙拉酱
3
调入萬字?纯酿造酱油1小勺
4
搅拌均匀
5
热米饭中加入寿司醋，翻拌均匀
6
取一整张海苔，一分为四。取一团饭放在海苔上，铺成一个倒水滴形，面积不要超过海苔的一半
7
取出适量黄瓜丝，胡萝卜丝和玉米粒放在米饭上。海苔亮面朝下，不亮一面放米饭。
8
加入一小勺金枪鱼肉
9
左右分别卷海苔，卷成冰淇淋蛋筒的形状即可
10
放在寿司架上。
11
根据个人喜好可加入适量萬字酱油在金枪鱼肉上，口感会更丰富！
成品图
