黑芝麻千层饼
- 煎
- 甜味
- 新手尝试
黑芝麻千层饼营养建议
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含糖量 47.46克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
黑芝麻千层饼的食材2人份
- 面粉400g
- 芝麻20g
- 白芝麻10g
- 调和油适量
- 食盐适量
黑芝麻千层饼的做法
1
面粉加入酵母粉和水揉成面团，发酵至2倍大备用
2
取少量干面粉和黑芝麻备用
3
将熟芝麻和干面粉加入食用油调成油酥备用
4
将发酵好的面粉取出揉成光滑的面团
5
擀成长饼
6
均匀的涂抹上油酥
7
沿着边沿卷起，
8
并根据需要分成小剂子，注意小剂子口要封紧哦
9
沾上黑芝麻
10
打开电饼铛开关，将面饼放入
11
盖上电饼铛盖子，待一面焦黄后翻面，两面焦黄即可