蛋抱煎饺
- 煎
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
一款颜值很高却很简单做的家常美食 饺子底煎的香脆 淋上蛋液 出锅前撒上芝麻和葱花 非常都快手做早餐也很不错哦
蛋抱煎饺营养建议
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含糖量 2.87克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
蛋抱煎饺的食材2人份
- 水饺7个
- 鸡蛋1个
- 精盐少许
- 花生油少许
- 水半碗
- 芝麻适量
- 黑芝麻适量
- 葱蒜少许
蛋抱煎饺的做法
1
鸡蛋内放少许盐 搅散
2
葱蒜切段
3
锅内放少许油 放入饺子煎至底部微黄定型
4
倒入半碗清水 煮开后 盖上盖子焖5分钟
5
锅里没什么水分了 就可以倒入蛋液
6
撒上黑芝麻和葱花 鸡蛋煎熟即可出锅
成品图
蛋抱煎饺的烹饪技巧
① 如果是速冻饺子 无需解冻 直接使用哦
② 美食教程持续更新中 喜欢的朋友一定要记得关注我哦 有任何问题都可以给我留言 么么哒