烧烤味馒头片
- 煎
- 其它口味
- <30分钟
- 初级入门
做不同口味的馒头片
烧烤味馒头片营养建议
-
含糖量 21.84克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
烧烤味馒头片的食材2人份
- 大碱馒头一个
- 鸡蛋一个
- 香腌料适量
- 花生油适量
烧烤味馒头片的做法
1
准备大碱馒头一个
2
切片
3
鸡蛋打散
4
香腌料
5
蛋液中加入适量香腌料
6
将馒头片放入蛋液中
7
不粘锅烧热放入少许花生油，将馒头片放入
8
小火慢烙，烙至两面金黄
9
装入盘中，烤味十足
成品图
