擀面皮
- 拌
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
擀面皮就是其中的一种，薄薄的，口感滑爽，香辣好吃，吃一次就忘不掉，做起来还不易失败，是特别好的居家美食。
擀面皮营养建议
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含糖量 45.29克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
擀面皮的食材2人份
- 面粉500克
- 鸡蛋1个
- 盐2克
擀面皮的做法
1
把面粉，鸡蛋，盐，水一起放入到盆里，和成硬一些的面团
2
把按扁的面团，用大擀面杖擀成薄薄的面片
3
把面片折叠成图中的模样
4
用刀切成宽面片，用手抖散面片
5
这样面片就做好了，锅里加水烧开，在烧水的时间里做调料汁
6
把花椒水过滤放到碗里，加入醋，生抽，盐，搅拌均匀，香菜切段，辣椒油备用
7
锅里的水烧开后，把宽面片煮上，开锅面片浮起就熟了
8
捞出面片，把碗汁倒入
9
加上辣椒油和香菜
10
吃的时候用筷子充分拌匀即成，鲜辣好吃
成品图
擀面皮的烹饪技巧
1，这款面片的做法很简单，只要面团在和面的时候，和的面团硬一些，就会擀得很薄
2，调料汁也可以根据自家的喜好来调味