泰式牛肉沙拉
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
泰式牛肉沙拉
泰式牛肉沙拉营养建议
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含糖量 3.43克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
泰式牛肉沙拉的食材2人份
- 牛肉适量
- 圣女果适量
- 柠檬芒果
- 芹菜适量
- 豆芽适量
- 金桔适量
- 香菜适量
- 红辣椒适量
- 大蒜适量
- 薄荷适量
泰式牛肉沙拉的做法
1
腌制：开始烹制前用黑胡椒腌制牛肉
2
烹制：将腌好的牛肉放入油锅煎至三分熟
3
改刀：将所有食材切成小块
4
榨汁：将薄荷叶碾碎，加入金桔汁和蜂蜜搅拌
5
将所有食材摆盘，淋上榨汁，撒上香菜叶即可
成品图
