焖草鱼
- 焖
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
很难吃到的正宗吃草的原生态草鱼，老妈拍了一上午队才买到的。
焖草鱼营养建议
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含糖量 0.77克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
焖草鱼的食材2人份
- 草鱼一条
- 姜适量
- 青椒适量
- 红椒适量
- 蒜五颗
焖草鱼的做法
1
新鲜草鱼处理好
2
嘴巴好萌哦，好可爱
3
吃草的鱼嘴巴和其他的鱼有点不一样
4
切成块加少许料酒腌制，葱姜蒜切好片待用，油锅烧热放少许油，放入葱姜蒜炒至有香味，放入至锅中，加入料酒，炒至有香味时酱油，少许食盐，再加入适量的水，焖至汤变白时，即可投入鸡精起锅。再放少许葱段即可
成品图
