南乳鸡翅
- 煎
- 酱香味
- <15分钟
- 初级入门
因为下班比较晚，所以做的都是快手菜，又简单，大家可试试做，味道不错哦！
南乳鸡翅营养建议
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含糖量 12.18克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
南乳鸡翅的食材2人份
- 鸡翅中500克
- 南乳1/3块
- 米酒1勺
- 老抽1小勺
- 蜜糖2勺
- 姜3片
- 蒜2颗
南乳鸡翅的做法
1
鸡翅中间切开，放南乳、老抽、米酒、蜜糖拌匀备用
2
加小许油煎两面金黄
3
煎至两面金黄后，把姜和蒜还有腌鸡翅的酱汁加2勺水放进去煮
4
煮大概5到10分钟熟透后放葱段出锅
成品图
南乳鸡翅的烹饪技巧
煎的时候要中小火，因为有南乳和蜜糖比较容易糊锅。不用腌很久，基本上拌匀可以去煎的，味道不错哦！