肉骨茶
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
肉骨茶
肉骨茶营养建议
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含糖量 3.5克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
肉骨茶的食材2人份
- 排骨适量
- 肉骨茶料包适量
- 鲜酱油适量
- 盐适量
- 料酒适量
- 香菇适量
- 姜适量
肉骨茶的做法
1
排骨焯水捞出
2
放入煮肉骨茶料包，
3
再放入排骨，香菇，整姜
4
最后放入鲜酱油，料酒，盐，炖一个小时即可
成品图
