西兰花蘸麻酱辣根
- 其它工艺
- 其它口味
- <10分钟
- 新手尝试
无油健康，简单美味又好吃。
西兰花蘸麻酱辣根营养建议
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含糖量 14.77克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
西兰花蘸麻酱辣根的食材2人份
- 西兰花适量
- 辣根适量
- 麻酱1勺
- 生抽1勺
- 白糖少许
- 精盐少许
西兰花蘸麻酱辣根的做法
1
西兰花焯水控干
2
生抽和辣根
3
调均匀放入麻酱
4
白糖和精盐
5
调均匀即可
6
西兰花放入盘中
7
蘸酱即可爽口又美味