胡萝卜面线
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
胡萝卜面线
胡萝卜面线营养建议
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含糖量 20.44克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
胡萝卜面线的食材2人份
- 面粉适量
- 鸡蛋适量
- 胡萝卜适量
- 黑芝麻粉适量
- 核桃油适量
胡萝卜面线的做法
1
准备面粉，鸡蛋，胡萝卜，黑芝麻粉，核桃油
2
胡萝卜蒸熟，打成泥，
3
和面粉，鸡蛋搅拌无颗粒状
4
放入裱花袋内
5
挤面线，面线飘起来，煮三分钟即可
6
放油撒粉，营养餐搞定
成品图
