尖椒炒黑腐竹
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
美味好吃
尖椒炒黑腐竹营养建议
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含糖量 7.56克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
尖椒炒黑腐竹的食材2人份
- 黑腐竹4根
- 葱1根
- 辣椒酱1勺
- 花椒粉1/3勺
- 胡椒粉适量
- 蒜2个
- 姜1片
- 香油1/5勺
- 鸡精1/3勺
尖椒炒黑腐竹的做法
1
准备全部食材
2
腐竹掰成小段，用水浸泡至芯软
3
尖椒切滚刀块
4
油热爆香葱姜蒜、花椒粉、辣椒酱
5
放入尖椒翻炒
6
入黑腐竹、盐、酱油翻炒至熟，起锅前调入胡椒粉、香油、鸡精等
成品图
尖椒炒黑腐竹的烹饪技巧
黑腐竹要泡至软芯哦