鸡腿菇炒豆腐
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- 新手尝试
鸡腿菇炒豆腐营养建议
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含糖量 2.17克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鸡腿菇炒豆腐的食材2人份
- 鸡腿菇100g
- 毛豆腐300g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 猪肉适量
- 蚝油适量
- 生抽适量
鸡腿菇炒豆腐的做法
1
鸡腿菇切片,油热后，放入鸡腿菇煎一下
2
豆腐切块
3
放入锅中煎黄
4
油热后，放入肉片翻炒
5
肉变白色后，放入煎过的鸡腿菇翻炒
6
放入豆腐，加入蚝油，生抽调味
7
加入葱，翻匀，出锅