一个土豆，一块肉，炖出香喷喷的佳肴！
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
土豆淀粉含量高，饱腹感强，和猪肉一起炖，特别美味，快试试看！
一个土豆，一块肉，炖出香喷喷的佳肴！营养建议
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含糖量 4.2克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
一个土豆，一块肉，炖出香喷喷的佳肴！的食材2人份
- 土豆1个
- 猪肉1块
- 胡萝卜一节
- 洋葱一块
一个土豆，一块肉，炖出香喷喷的佳肴！的做法
1
肉切片，加盐腌制十分钟
2
胡萝卜，洋葱切好备用
3
热锅热油下洋葱爆香
4
加胡萝卜炒断生
5
加入主任翻炒均匀
6
加入切好的土豆
7
加适量清水煮15分钟，加调味料
成品图
一个土豆，一块肉，炖出香喷喷的佳肴！的烹饪技巧
材料记得切小个，节省熬煮的时间，配料可以换成喜欢的食材