排骨烧板栗
- 烧
- 家常味
- <60分钟
- 初中水平
家常菜系列之排骨烧板栗
排骨烧板栗营养建议
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含糖量 11.27克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
排骨烧板栗的食材2人份
- 排骨1斤
- 板栗6两
- 葱姜蒜适量
- 生抽适量
- 盐少量
排骨烧板栗的做法
1
排骨，板栗，葱姜蒜洗好备用，葱打结
2
热锅下油
3
倒入排骨翻炒
4
加入姜蒜翻炒
5
加入葱和生抽
6
加入白砂糖翻炒
7
加入适量清水
8
加入适量盐盖上盖子焖煮15分钟左右
9
加入板栗继续焖煮
10
直到水快收干，丢掉葱结，起锅
成品图
