黄焖鸡
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
黄焖鸡
黄焖鸡营养建议
-
含糖量 1.12克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
黄焖鸡的食材2人份
- 鸡腿3只
- 姜3片
- 红椒1个
- 柿子椒1个
- 香菇1个
- 冰糖8粒
- 料酒35克
- 红辣椒4个
- 盐适量
- 味精适量
黄焖鸡的做法
1
鸡腿剁成块
2
放入姜片料酒焯水
3
捞出后温水洗净
4
青红椒香菇切片
5
热油化冰糖
6
倒入鸡肉调料翻炒
7
倒入纯净水煮10分钟
8
放入香菇青红椒再炖一段时间
9
放入盐味精出锅
成品图
