草莓牛奶泡燕窝
- 泡
- 奶香味
- <5分钟
- 初级入门
春季是养肝护肝的最佳时节，燕窝乃必须之选。草莓营养丰富，含有多种维生素（尤其是VC）。草莓牛奶泡燕窝，具有润肺生津，美白补水的作用。
草莓牛奶泡燕窝营养建议
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含糖量 9.87克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
草莓牛奶泡燕窝的食材2人份
- 燕窝2-3勺
- 鲜牛奶120ml
- 草莓2个
草莓牛奶泡燕窝的做法
1
将《冰糖炖燕窝》里教授的即食保鲜燕窝从冰箱里取出
2
舀出2-3勺放入玻璃杯。
3
将新鲜的草莓切丁/切条
4
将切好的草莓条放入装好燕窝的玻璃杯，最后倒入鲜奶
5
泡啦，简单?美味=健康?美丽
成品图
草莓牛奶泡燕窝的烹饪技巧
燕窝是之前就炖好的燕窝，冷却后放入冰箱保藏，称之为即食燕窝。这样就可以每天早上来一大勺