沙茶乌贼炒芹菜
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
沙茶乌贼炒芹菜营养建议
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含糖量 1.61克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
沙茶乌贼炒芹菜的食材2人份
- 墨鱼500g
- 芹菜200g
- 姜适量
- 沙茶酱1勺
- 酱油适量
- 白糖适量
- 淀粉适量
- 色拉油适量
沙茶乌贼炒芹菜的做法
1
备芹菜及乌贼
2
热锅烧水，下芹菜段微焯，再沥水备用
3
乌贼用沙茶酱，酱油，白糖及淀粉调腌至入味
4
热锅加油，入姜片爆香
5
再将腌好的乌贼下锅，再将焯过的芹菜下锅同炒，炒至入味即可
6
一份简单有爱的沙茶乌贼炒芹菜完成