韭黄炒豆干
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
加入榨菜同炒，开胃的，夏季食用佳
韭黄炒豆干营养建议
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含糖量 4.34克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
韭黄炒豆干的食材2人份
- 韭黄400克
- 豆腐干150克
- 榨菜80克
- 鸡精5克
韭黄炒豆干的做法
1
将豆干切条
2
韭黄洗净切段
3
起油锅倒入豆干翻炒一下
4
再加入韭黄
5
榨菜丝也加入同炒
6
加点盐和清水
7
炒二分钟后加入鸡精翻炒出锅
成品图
韭黄炒豆干的烹饪技巧
榨菜先浸泡一会儿