千层意面
- 烤
- 其它口味
- <60分钟
- 初级入门
很简单的菜肴，大家一下子就能学会。
千层意面营养建议
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含糖量 8.47克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
千层意面的食材2人份
- 宽意面100克
- 鸡肉450克
- 马苏里拉奶酪100克
- 巴马呈奶酪100克
- 番茄沙司100克
- 色拉酱100克
千层意面的做法
1
蕃茄酱均匀涂抹烤盘底部，放入宽意面，刷上色拉酱
2
再放入熟鸡肉，最后撒上马苏里拉奶酪与巴马呈奶酪。这样反复做两层。放入烤箱180摄氏度40分钟左右完成
成品图
千层意面的烹饪技巧
宽意面也可先入沸水稍煮一下再铺上，这样可以帮助膨胀