红枣煮鸡蛋
- 煮
- 甜味
- <10分钟
- 中级掌勺
【红枣煮鸡蛋】这道糖水既可以补血也可以美颜哦。。。
红枣煮鸡蛋营养建议
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含糖量 14.49克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
红枣煮鸡蛋的食材2人份
- 阿胶枣11颗
- 鸡蛋2只
- 冰糖适量
红枣煮鸡蛋的做法
1
食材：红枣（已清洗）
2
鸡蛋、冰糖
3
将红枣下入锅中，搁入冰糖
4
然后，倒入清水煮开，煮上5分钟
5
最后，打入鸡蛋煮开，转小火煮至3分钟，即成
成品图
