小白菜韭菜虾皮包
- 蒸
- 家常味
- <15分钟
- 初中水平
妈妈做的 小白菜还有韭菜都是家里种的无公害无农药 妈妈和面的时候我还没有起
小白菜韭菜虾皮包营养建议
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含糖量 24.22克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
小白菜韭菜虾皮包的食材2人份
- 小麦粉(标准粉)500克
- 韭菜 200克
- 小白菜250克
- 虾皮30克
- 蚝油30毫升
- 花生油50毫升
- 盐10克
- 安琪干酵母25克
- 香油10毫升
- 碱面5克
小白菜韭菜虾皮包的做法
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面和好放俩个小时
2
发好的面加入适量的食用碱面开始揉 在发15分钟 加入一点点的水
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洗净小白菜
4
洗净韭菜
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开水放入小白菜因为自己家种的比较嫩 抄30秒
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准备冷水
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把炒好的小白菜放入冷水中
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排出水分
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切好小白菜备用
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切好韭菜备用
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韭菜小白菜放盆里加入洗净的虾皮
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加入蚝油
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加入花生油香油
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加入盐
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揉面
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干好面皮装入馅料
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准备上锅蒸
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做好了 我家农村的 用的是大锅蒸的
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做好了
成品图