牛肉炒青笋
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
夜宵，味重～
牛肉炒青笋营养建议
-
含糖量 1.47克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
牛肉炒青笋的食材2人份
- 莴笋一根
- 酱牛肉少许
- 生抽一些
- 蚝油一些
- 油少许
牛肉炒青笋的做法
1
原材料备好，切好
2
生抽蚝油调汁
3
热锅下油，依次放入牛肉和青笋
4
淋上调味汁
5
翻炒
6
完成
成品图
