烧什锦
- 烧
- 其它口味
- 新手尝试
烧什锦营养建议
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含糖量 2.45克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
烧什锦的食材2人份
- 猪心500g
- 猪舌500g
- 肉丸250g
- 鸡肉250g
- 香肠250g
- 蘑菇250g
- 莴笋250g
- 胡萝卜250g
- 白萝卜250g
- 调和油适量
- 食盐适量
烧什锦的做法
1
猪心，猪肚，猪舌煮熟后切片，鱿鱼，鸡肉切小，笋子泡发，蘑菇，红萝卜，莴笋切花备用
2
锅中放油，姜，葱，八角炒出香味，
3
再放入切好的猪心，鱿鱼，猪肚，肉丸，猪舌，鸡肉，
4
然后加水烧开，再放入泡好的蘑菇，笋子再放入盐，胡椒粉调味
5
等汤多烧会，香味已经很浓了，再放入切好的红白萝卜，莴笋，最后等红白萝卜，莴笋烧熟了就可以出锅了
6
最后调味后就可以装盘了