虫草花板栗炖鸽子汤
- 炖
- 咸鲜味
- 新手尝试
虫草花板栗炖鸽子汤营养建议
-
含糖量 0.49克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
虫草花板栗炖鸽子汤的食材2人份
- 鸽肉250g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 虫草花适量
- 鲜栗子适量
虫草花板栗炖鸽子汤的做法
1
鸽子杀好、板栗剥壳、虫草花洗一下备用
2
鸽子切大块放锅里稍微煮一下去血水
3
把所有材料放锅里加适量水
4
炖1小时
5
吃的时候加入盐巴