木瓜牛奶
- 煲
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
营养，简单的甜品
木瓜牛奶营养建议
-
含糖量 9.45克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
木瓜牛奶的食材2人份
- 木瓜半个
- 牛奶250克
- 雪哈5克
- 白砂糖50克
木瓜牛奶的做法
1
雪哈提前泡开
2
木瓜切丁，倒入雪哈
3
加入牛奶和白糖，放入炖盅炖即可
4
可以啦
成品图
