电饭煲豆干鸡肉焖饭
- 煮
- 家常味
- <60分钟
- 中级掌勺
分享一道用电饭煲制作的豆干鸡肉焖饭，鸡肉鲜嫩爽滑，豆干爽口有嚼劲，搭配米饭一锅焖，不但制作简单，而且香味十足，非常好吃
电饭煲豆干鸡肉焖饭营养建议
-
含糖量 34.02克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
电饭煲豆干鸡肉焖饭的食材2人份
- 大米300克
- 胡萝卜块适量
- 去骨鸡腿肉适量
- 白干豆腐适量
- 油方豆腐适量
- 干香菇适量
- 生抽30毫升
- 料酒30毫升
- 葱花适量
电饭煲豆干鸡肉焖饭的做法
1
处理食材。干香菇泡发后切丝，白干豆腐切条，油方豆腐切丁，鸡腿肉切条
2
电饭煲内倒入大米，加入30ml泡香菇水，然后再加入适量清水
3
继续加入生抽、料酒，再放入鸡腿肉，再放入处理好的食材：胡萝卜块、白干豆腐条、油方豆腐丁、香菇丝，然后电饭煲按煮饭键煮48分钟（根据电饭煲实际情况而定）
4
煮好后开盖，将食材和米饭搅拌均匀，撒上葱花，豆干鸡肉焖饭就做好了
成品图
