酒酿圆子水果羹
- 煮
- 酸甜味
- <15分钟
- 初级入门
酸酸甜甜就是你！
酒酿圆子水果羹营养建议
-
含糖量 21.84克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
酒酿圆子水果羹的食材2人份
- 江米酒适量
- 糯米圆子适量
- 苹果一个
- 红枣3颗
- 葡萄干适量
- 黑糖适量
酒酿圆子水果羹的做法
1
自制小圆子煮开后放入冷水备用
2
苹果切丁
3
取三颗红枣剪开
4
加入适量酒酿
5
红枣，苹果丁，葡萄干，黑糖和酒酿一起煮10分钟即可，再加入已煮开的小圆子在煮2分钟即可
6
冷热皆可，夏天冰镇，冬天趁热！
酒酿圆子水果羹的烹饪技巧
全程靠煮，没太大技巧，甜度依个人口味加糖，喜欢加蛋也可以加个水扑蛋！