全麦花朵汉堡

把中种材料混合揉至无干粉，装入保鲜盒放冰箱冷藏17-20小时左右(如果着急用可以放在室温2、3个小时左右)，主要还是看面团的状态。如图出现蜂窝状就可以了。

把主面团除黄油和盐以外的其它材料和发好的中种面团切成小块一起放入厨师机里揉。

大概8分钟左右，可以拉出这样的膜。

这时就可以放入盐和软化好的黄油了，继续揉

直到揉出手膜

把揉好的面团放入保鲜盒里，26度左右进行一发(不要超过28度)

大概50分钟左右，用手指粘面粉在面团中间戳个洞，不回缩，不塌陷就是发好了(这回发的有点猛了，哈哈)

如果做正常的圆形汉堡 面团是80克/个，花形的是把80克再分成6份(15克/份)，方子是7个的量，我做了四个花形的和2个圆形的。分好后盖保鲜膜松弛20分钟。

面团用手再次揉成圆形放入阳晨汉堡模具里

二发温度不要超过38度。(这次我放烤箱里没放热水，现在天气暖和了。温度够用了)大概50分钟左右，用手指轻轻按一下面团，慢慢回弹就可以了。

这个时候烤箱180度预热。在面团表面刷上蛋液。

撒上芝麻。放入已经预热好的烤箱里，180度中下层烤25分钟. 把烤好的汉堡胚晾一会切开，夹上鸡肉、蔬菜和沙拉酱就ok了。