猪肉丸番茄蛋花汤
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猪肉丸番茄蛋花汤营养建议
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含糖量 2.03克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
猪肉丸番茄蛋花汤的食材2人份
- 西红柿3个
- 鸡蛋2个
- 调和油适量
- 食盐适量
- 姜适量
- 元贞糖适量
猪肉丸番茄蛋花汤的做法
1
鸡蛋 2个,番茄 3个,猪肉丸 150g
2
番茄洗净切块，姜切片，肉丸洗净
3
锅子下油，放番茄下去炒
4
放姜，放点糖炒一下。炒到出汁
5
放水，可以放多点，
6
大火煮开，多煮一会，让汤都变红色
7
放肉丸下去，这潮汕手打猪肉丸。特别的爽口
8
煮开后，看见肉丸都浮上来了，就可以倒蛋花下去了
9
关火，用锅铲搅拌一下。完成