排骨冬瓜汤
- 煲
- 家常味
- <2小时
- 初级入门
从小喜欢喝汤，老火汤。喜欢爸爸做的冬瓜汤，把冬瓜煲得透明透明的，入口即化。我也喜欢煲汤~冬瓜无脂肪、低热能,入口清淡,易于消化,夏日来一碗冬瓜汤既能补充人体水分,还能在一定程度上起到清热解暑的功效。汤里加点家乐浓汤宝，味道更赞哦~
排骨冬瓜汤营养建议
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含糖量 0.91克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
排骨冬瓜汤的食材2人份
- 冬瓜500克
- 排骨350克
- 枸杞5克
- 家乐浓汤宝1/3个
- 陈皮 1小片
- 姜2片
- 盐2克
排骨冬瓜汤的做法
1
所需材料
2
冬瓜洗净切块；枸杞洗净
3
排骨剁2半放沸水中焯烫捞出
4
稍冲洗一下
5
所有材料放锅中，加适量水，再加入浓汤宝 我用的电压力锅，加水刚没过材料
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汤煲好后最后加盐调味就可以喝啦~
成品图
排骨冬瓜汤的烹饪技巧
我用电压力锅煲的，用其它锅加水酌量哦