炒双鲜
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 中级掌勺
炒双鲜营养建议
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含糖量 0.63克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
炒双鲜的食材2人份
- 文蛤210克
- 鲜虾250克
- 姜片适量
- 香葱适量
- 料酒适量
- 盐适量
炒双鲜的做法
1
食材：花蛤（已清洗）
2
鲜虾（已去虾须去虾线清洗）
3
姜片、香葱
4
烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅
5
接着，下入花蛤，翻炒一下
6
然后，合入鲜虾，加适量的料酒、盐调味翻炒至虾变红、花蛤开口
7
搁入香葱，即可
成品图
