土豆烧鸡翅
- 烧
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初中水平
土豆烧鸡翅
土豆烧鸡翅营养建议
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含糖量 3.22克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
土豆烧鸡翅的食材2人份
- 鸡翅中15个
- 土豆1个
- 洋葱20克
- 植物油1勺
- 盐1勺
- 葱适量
- 酱油适量
- 耗油适量
土豆烧鸡翅的做法
1
洋葱土豆洗干净，切开
2
将鸡翅用水焯一下
3
锅内入油，放入洋葱以及葱姜蒜等，我没放，大家可以放喜欢吃的话
4
翻炒洋葱。倒入鸡翅
5
将土豆倒入锅中，加入耗油酱油，倒入适量水，焖就好
6
熟了就可以出锅了
成品图
土豆烧鸡翅的烹饪技巧
吃