花蛤酱香娃娃菜
- 其它工艺
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
娃娃菜这样做鲜香味美，而且热量极低。加入香菇虾仁花蛤酱后，更增加了“鲜”的气味，整颗的花蛤肉和大块的香菇、虾仁超级满足味蕾
花蛤酱香娃娃菜营养建议
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含糖量 7.91克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
花蛤酱香娃娃菜的食材2人份
- 娃娃菜1棵
- 粉丝1卷
- 花蛤酱2勺
- 大蒜6瓣
- 小葱1根
- 生抽2勺
- 食用油适量
花蛤酱香娃娃菜的做法
1
娃娃菜切长条，下锅焯水3分钟
2
捞出摆盘
3
粉丝焯水后过凉水，切成小段，铺在娃娃菜上面
4
蒜末小火炒香后铺在粉丝上
5
撒上小葱末
6
浇上热油
7
放花蛤酱
8
淋上海鲜酱油。食平方杏鲍菇虾仁花蛤酱，鲜、嫩、香、辣让你吃到过瘾！
成品图
