尖椒炒豆腐干
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- 其它口味
- 新手尝试
尖椒炒豆腐干营养建议
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含糖量 7.98克高血糖 控制少吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
尖椒炒豆腐干的食材2人份
- 豆腐干350g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 朝天椒1个
- 蒜适量
- 小葱适量
尖椒炒豆腐干的做法
1
所有材料
2
切好的所有材料
3
锅内放油，油热后放蒜
4
放青椒爆炒十五十秒即可
5
加入豆腐干炒匀
6
放盐，葱花爆炒均匀即可起锅