虾仁鸡蛋炒饭
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
虾仁鸡蛋炒饭营养建议
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含糖量 11.62克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
虾仁鸡蛋炒饭的食材2人份
- 虾仁8只
- 鸡蛋1个
- 米饭1碗
- 芹菜50g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 生抽适量
- 生粉适量
虾仁鸡蛋炒饭的做法
1
虾仁去壳去虾线，用油，盐，生抽，生粉腌一下
2
芹菜切成小丁备用
3
鸡蛋打散加油盐，葱花打散
4
热油锅，下虾仁炒至八成熟
5
倒入鸡蛋液一起煎熟后盛起备用
6
重新热油锅，下芹菜炒香
7
倒入米饭炒匀
8
加入盐和生抽调味
9
加入炒好的鸡蛋和虾仁再次炒匀即可！