冰糖银耳羹
- 炖
- 家常味
- <30分钟
- 中级掌勺
冰糖银耳羹是一种很多人都喜欢喝的饮品，每时那么如何做冰糖银耳羹才好喝呢？关于这个问题，小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章，记得给小编点赞收藏哦，谢谢大家！
冰糖银耳羹营养建议
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含糖量 18.2克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
冰糖银耳羹的食材2人份
- 苹果丁适量
- 雪梨丁适量
- 山楂片适量
- 枸杞适量
- 红枣适量
- 冰糖适量
- 清水适量
冰糖银耳羹的做法
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首先在锅中加入苹果丁，雪梨丁，山楂片，枸杞，红枣和冰糖
2
然后加入正好漫过食材的清水
3
接着开小火煮40分钟就可以出锅了
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一道美味可口的冰糖雪梨羹就做好了。你学会了吗？赶快动手试一试吧。如果你对小编的做法有什么好的建议或者是不同的看法，欢迎大家给小编留言，谢谢大家！?
成品图
