肉汤饼
- 烙
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
肉汤烫面好吃美味
肉汤饼营养建议
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含糖量 21.35克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
肉汤饼的食材2人份
- 面粉适量
- 肉汤适量
- 精盐2克
- 玉米油适量
肉汤饼的做法
1
倒入适量肉汤烧开，放入2克精盐
2
慢慢倒入肉汤，烫好面放置温凉
3
和好面醒至30分钟
4
擀成大片放油和盐
5
抹均匀卷起
6
下剂
7
擀成小饼
8
锅中放少许油烙饼
9
烙制两面金黄即可
10
外酥内软又好吃