时蔬丸子汤
- 烧
- 咸鲜味
- <90分钟
- 中级掌勺
一直想做丸子汤，都没空做，这不放假了在家了，自己试试做丸子汤吧， 在加入一些菜直接做个蔬菜丸子汤，好吃美味
时蔬丸子汤营养建议
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含糖量 2.8克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
时蔬丸子汤的食材2人份
- 猪肉300克
- 西兰花100克
- 玉米粒50克
- 火腿肠2根
- 腌肉料10克
- 料酒3克
- 生抽5克
- 盐3克
- 浓汤宝1个
时蔬丸子汤的做法
1
猪肉剁碎
2
加入料酒
3
加入烤肉料
4
加入淀粉
5
抓匀腌
6
柔成小团
7
锅里先加入水加入玉米煮
8
煮熟的加入西兰花
9
然后加入火腿肠
10
加入浓汤宝一个
11
在加入盐
12
煮开加入肉丸子
13
大约炖十分钟
14
加入一点豆皮
15
煮至入味
16
然后装盘
成品图
时蔬丸子汤的烹饪技巧
非常营养美味的一道汤
我的西兰花放的早了，西兰花可以晚放一点