五花肉炖粉条
- 炖
- 家常味
- <60分钟
- 初中水平
没放一滴油，好吃又健康。
五花肉炖粉条营养建议
-
含糖量 4.55克高血糖 控制少吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
五花肉炖粉条的食材2人份
- 五花肉600克
- 粉条1小把
- 葱姜适量
- 大料2个
- 生抽2勺
- 老抽1勺
- 精盐适量
- 料酒1勺
- 味精少许
- 白糖1勺
五花肉炖粉条的做法
1
干煸五花肉
2
放所有调料
3
放入白糖
4
炒上色
5
倒入开水
6
炖五花肉八成熟，放入粉条
7
炖10分钟放入精盐和味精，调味小炖5分钟
8
味美又好吃