葱花鸡蛋
- 炒
- 葱香味
- <10分钟
- 新手尝试
大部分时间小编都是将香葱作为一种配料，所以送的小葱没来得及用完时，要么直接干枯发黄，要么腐烂发臭，让人直呼太浪费了。而今天小编介绍香葱作为主料的简单快手吃法，烹调时听见隔壁邻居不停说着：“谁家在葱花煎蛋呢，太让人流口水了！”。听着小编心里美滋滋！
葱花鸡蛋营养建议
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含糖量 3.71克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
葱花鸡蛋的食材2人份
- 小葱1小把
- 土鸡蛋4个
- 辣椒(红，尖，干)2个
- 盐适量
葱花鸡蛋的做法
1
首先将香葱和辣椒，洗净切碎；（不吃辣椒可以忽视，也可以用来调色；）
2
将土鸡蛋磕入碗中，加入适量食盐搅打出浓密气泡，这一步决定了成品口感的关键；（如果怕腥也可以加入一勺料酒，或者可以加入少许清水和淀粉，这样成品更加鲜嫩滑口，不至于干巴巴；）
3
将香葱碎和辣椒碎都倒入搅拌好的蛋液中，搅拌均匀
4
起锅倒入适量食用油，油热后转动锅，让油均匀铺满锅面，然后均匀倒入鸡蛋液
5
不要急着翻动，等到鸡蛋液稍微凝固后再翻拌，直至蛋液完全凝固即可装盘出锅；（如果煎成葱花蛋饼，则无需频繁翻拌，只需一面煎好后翻面，煎至两面金黄即可；）
成品图
葱花鸡蛋的烹饪技巧
小编叨叨念~1、有些人调味时偏好加入少许生抽、蚝油、白胡椒粉等，但是小编不建议加入味精，避免加热后味精会掩盖住鸡蛋本身的鲜味；2、如果家里有剁辣椒，也可以替代辣椒+盐，成品更有不同风味