草菇芋头煲
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- 新手尝试
草菇芋头煲营养建议
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含糖量 6.86克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
草菇芋头煲的食材2人份
- 芋头300g
- 草菇60g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 葱适量
草菇芋头煲的做法
1
芋头300g， 草菇60g ，家乐老母鸡浓汤宝一块，葱花适量
2
将芋头去皮洗净
3
锅内倒油后放入芋头和草菇快炒
4
煸炒后加入两碗清水
5
煮沸后放一块家乐老母鸡浓汤宝
6
改小火慢煮
7
煮至汤汁收干芋头酥软即可
8
出锅装盘撒上葱花