多彩打卤面
- 卤
- 其它口味
- 新手尝试
多彩打卤面营养建议
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含糖量 6.79克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
多彩打卤面的食材2人份
- 芸豆250g
- 鸡蛋2个
- 黑木耳50g
- 面粉适量
- 调和油适量
- 食盐适量
多彩打卤面的做法
1
将菠菜及胡萝卜榨汁
2
分别和成面团
3
擀面，切成面条，胡萝卜面
4
菠菜面
5
分别用水煮熟后捞出用水过凉
6
同胡萝卜面
7
将蛤加水加少许盐煮开口后，把肉扒出备用，蛤汤也要用哦
8
将芸豆切碎
9
木耳泡发切碎
10
锅肉加油将木耳及芸豆炒熟后加入蛤汤、蛤肉，淋入打散的鸡蛋，打卤面的卤子就做好了
11
把卤子加在面条上，拌匀即成