胡萝卜云吞
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
胡萝卜云吞营养建议
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含糖量 2.59克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
胡萝卜云吞的食材2人份
- 猪肉200g
- 胡萝卜60g
- 西芹50g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 生抽适量
- 老抽适量
- 胡椒粉适量
胡萝卜云吞的做法
1
西芹和胡萝卜用水焯一下
2
放入冷水中过一下水
3
胡萝卜打碎
4
西芹打碎
5
肉加入生抽，老抽 胡椒粉，油 盐 拌匀
6
加入胡萝卜，西芹 拌匀
7
准备好云吞皮
8
用云吞皮包入馅
9
水开后，放入锅中煮到浮起来即可
10
准备好高汤，加入少许馅料，煮开
11
将煮好的云吞放入汤中即可