牛奶阿达籽#
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
亲手制作的草莓阿达籽，满嘴的草莓，好香，好好吃！这个春天，就用阿达籽锁住草莓的味道吧。
牛奶阿达籽#营养建议
-
含糖量 21.77克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
牛奶阿达籽#的食材2人份
- 新鲜草莓130克
- 归一有机纯牛奶250毫升
- 木薯粉140克
- 白砂糖3勺
牛奶阿达籽#的做法
1
材料很简单，请别嫌弃
2
草莓去叶子和硬心
3
切成小块，徒手抓成泥浆
4
放入锅中，完全煮沸
5
加入3勺白砂糖。煮沸
6
离火，加入木薯粉
7
搅成絮状
8
揉成团
9
做成条
10
再搓成小圆圆
11
起锅烧开水
12
下阿达籽小火20分钟
13
捞出过凉水
14
再控干水，加入归一有机纯牛奶
15
就是颜值爆表的草莓阿达籽！配上归一有机纯牛奶，助力提高免疫力！
成品图
