胡萝卜炒包菜
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
胡萝卜炒包菜营养建议
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含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
胡萝卜炒包菜的食材2人份
- 卷心菜250g
- 胡萝卜适量
- 柿子椒适量
- 姜适量
- 葱适量
- 蒜适量
- 醋适量
- 白糖适量
- 食盐适量
- 色拉油适量
胡萝卜炒包菜的做法
1
姜切丝、葱切丁、蒜切片、胡萝卜切薄片、青椒切块待用
2
包菜洗净用手撕成小块待用
3
锅置火上加入色拉油。油温8成热时放入姜丝、葱花、炸香
4
然后放入包菜翻炒均匀
5
接着放入蒜片翻匀
6
接着再放入胡萝卜片翻匀
7
当包菜翻炒至稍变色时加入少许生抽和白糖
8
当包菜开始变软时加入盐翻匀
9
接着再放入青椒翻炒均匀后即可出锅